Sundhedstjek
- Vægt
- BMI
- Fedtprocent
- Fedt masse
- Muskel masse
- Taljemål
- Blodtryk
- Puls
- Blodsukker
- Kolesterol
- Kuliltemåling
- Konditest
- Sundhedsalder(metabolic age)
Sundhedsprofiler er en af den vigtigste brikker i den sundhedsfremmende indsats på arbejdspladsen
|
Sundheds Interview
- Kost/alkohol
- Motion/fysisk aktivitet
- Rygevaner
- Stress /Trivsel
- Motivation for eventuelle livsstils ændringer
- Personlige mål – kortsigtede, langsigtede
- Personlig handlingsplan
|
